Zapraszamy na wakacyjny kurs chińskich ćwiczeń Qigong.
W programie również elementy teorii chińskiej medycyny oraz nauka akupresury.
Ćwiczenia Qigong dają wiele korzyści:
rozwijają zakres i elastyczność ruchów oraz zdolność koordynacji
pomagają radzić sobie ze stresem
regenerują, szybko usuwają uczucie zmęczenia oraz poprawiają jakość snu. Dzięki oddziaływaniu na m.in. układ hormonalny oraz zastosowaniu ważnych dla zdrowia technik oddechowych skutecznie podnoszą odporność organizmu.